Устали от диет и срывов? Центр снижения веса Клиники Фомина предлагает доказательные программы под руководством диетологов, нутрициологов и эндокринологов для устойчивого результата и психологического комфорта.
Доказательный и комплексный подход
Мы не «сажаем на диету», а решаем проблему со всех сторон: тело, эмоции, мышление, привычки. И делаем это на основе достоверных данных и актуальных протоколов.
Экспертиза высочайшего уровня
С вами будут работать лучшие специалисты с безупречной репутацией в области доказательной медицины.
Индивидуальный подход для вашего комфорта
Программа строится строго под ваши уникальные потребности, цели и состояние здоровья. Мы помогаем не только снизить вес, но и обрести свободу и уверенность, избавиться от навязчивых мыслей о еде, чувства вины и стыда.
Ориентация на долгосрочный результат
Наша цель — помочь вам обрести здоровые привычки и гармонию навсегда, а не добиться временного снижения веса.
Вместе мы разберёмся в причинах.
Обсудим вашу историю — не только вес, но и образ жизни, привычки питания, стресс, сон и ваши предыдущие попытки похудеть.
Рассчитаем ИМТ, оценим состав тела (процент жира/мышц) и метаболические риски. Это станет отправной точкой в вашем путешествии к здоровом весу.
Не чтобы осудить и покритиковать вас, а чтобы найти триггеры переедания и эмоциональные паттерны.
От коррекции питания и доказательных препаратов до бариатрии. Выберем то, что комфортно и эффективно именно для вас.
Только по показаниям и после обследования.
Начните вместе с нами свой путь к телу, в котором вы чувствуете себя хорошо — спокойно, свободно и с принятием.
Нет, это не слабость характера. Часто за прибавкой в весе могут стоять:
Наша задача — найти истинную причину и подобрать решение вместе с вами.
Оптимальный темп похудения — 0,5–1 кг в неделю (2–4 кг в месяц). Быстрый сброс опасен:
Индивидуальный прогноз дадим после обследования. Важна не скорость, а устойчивость результата.
Препараты показаны при:
Решение принимает только врач после анализов. Это не «волшебный укол», а часть комплексной терапии.
Основные показания:
Перед операцией вы пройдёте консилиум (хирург, эндокринолог, психолог).
Да, если нет угрожающих жизни состояний. Сначала пробуем:
Операция — крайняя мера, а не обязательный этап.
Жёсткие запреты → срывы → чувство вины → переедание. Наша стратегия:
Наша цель — здоровые отношения с едой, а не перфекционизм.
Спорт важен для здоровья, но для снижения веса ключевое — питание. Достаточно:
Подберем активность, которая вам в радость. Мучить себя в зале не нужно.
Это нормально! Действуем по плану.
Не паникуем. «Плато» — признак перехода на новый этап.
Выбрать другой город
Дмитрий Фомин,Если у вас случилась проблема в стенах нашей клиники, если у вас есть вопросы или конструктивная критика — напишите мне! Все сообщения читаю лично.
